体重が５Kg増えた
公開日：
:
日記
もう、びっくりですよ。
たまたま日曜に体重計乗ったら平均体重から５Kgも増えていて、思わず「うわっ、私の体重、増えすぎ・・・」と思いました。
冬場は特に太りやすい体質だっていうのは承知してたのですが、年末＋年始の暴飲暴食を待たずしてこの有様です。
子供が生まれる前は横浜国際プールまで泳ぎに行ったりしてたので、何とか体重を維持できてた気がしてました。
ここのところほとんど体動かすことも無くなって、やばいなーと思ったので朝ウォーキングとか始めてみたのですが、あんまり効果なかったみたいです。
ラジオ体操も始めるか・・？
どげんかせんといかんですよね・・・。
Google AD
- 前の記事
- 日経新聞取り始めた
- 次の記事
- 困った人と仕事をすることになったら
関連記事
-
-
伊木ヒロシさん動画講座～5日目～周りも元気になる時間管理
https://www.youtube.com/watch?v=zZsDgBBwGvU
-
-
テレワーク・在宅勤務に最適な間取りプランとは？
家の中で集中力をアップさせるには？ 人間はそもそも脳の構造上、集中しにくいよう
-
-
【SIMフリーiphone】DocomoからナンバーポータビリティでIIJmio（MVNO）に変更しました
（画像はイメージです） これまで自分はDocomoの回線でSIMフリーのiphoneを
-
-
過去との帳尻をどうあわせるか
大いなる努力
-
-
ソーシャル・ルーツ・サーチ、はじめました。
ソーシャルルーツサーチを始めました。 SNSを使って、先祖や家系について調べることです。自
-
-
Wikileaks, candidate for the Nobel Peace Prize
http://www.yomiuri.co.jp/world/news/20110203-OYT1T
-
-
【体験談：ダイエット】脂肪燃焼スープを作ってみた感想 5日目
思わず食べたいものをトップ画像にしてしまいました・・・。 脂肪燃焼スープでダイエットも今日
-
-
face book はデファクトスタンダードになるか？
企業のfacebookページ（旧ファンページ）作りながらも、「本当にfacebookって流行るのか？
-
-
2012年あけましておめでとうございます
何か超今さら感がありますが、これを書かないと一つの区切りというか、線引きがあやふやになりそうなので書
RSS
