*

【体験談:ダイエット】脂肪燃焼スープを作ってみた感想 5日目

tbh ramen is the only food I truly love with my soul

思わず食べたいものをトップ画像にしてしまいました・・・。
脂肪燃焼スープでダイエットも今日で5日目です。
さすがに好きなものが食べられず、ちょっとしんどいです。あと2日~~~っ!

で、体重なんですが、昨日量ったところによると
何とっ・・・!
変わってないっ・・・!
目を疑うほどっ・・・!
針は動かないっ・・・!
ということで残念な感じです。

仕方なく今朝 鶏肉をレンジでチンしてささ身にして食べましたが、久しぶりのお肉にちょっと感動です。
でも味付けが塩コショウじゃ飽きますね。このレシピには調味料のOK・NGが書いてないですが、醤油とかもOKなんでしょうか?(不明なため一応口にしてません。)
何か他にいい調味料があるといいんですが。

5日目の感想としては、ちょっと肌がきれいになった感があります。(あくまでも個人的感想です。)
ふだんどれだけひどい食べ物を食べてたんでしょうね・・・。
あとはエネルギー不足なのか、ちょっと眠さを感じることでしょうか。
普段より眠気があるような気がします。

ダイエットって、何が大変かっていうと、特別な才能とかお金とか人脈が必要ではないので、自分が食べたいものを我慢できるかどうか、克己心(自分を利する気持ち)があるかどうか、という1点にかかってます。

むしろこれができればダイエットは成功できるわけで、あんまりダイエットが成功しない人は、まず克己心を養う方法を学ぶべきなのかな~と思ったりしました。

明日6日目は、牛肉と野菜を好きなだけ食べていいそうで、どうやって食べようか今から考えています。
もう少しだー。頑張ろう!

Google AD


関連記事

no image

紛糾!システム構築の巻

システム作る時って、会社の縮図だと思う。いろいろな立場の人の思惑や損得が入り混じり、考えが違うために

記事を読む

no image

どんぐりと金塊のトレードオフ

記事を読む

【聞いた話】振り込め詐欺・オレオレ詐欺の一部始終【実話】

一昨日 自分の息子が入院して、昨日 手術をしました。 今日には退院してきます。 こういう

記事を読む

no image

2012年あけましておめでとうございます

何か超今さら感がありますが、これを書かないと一つの区切りというか、線引きがあやふやになりそうなので書

記事を読む

no image

続きはWEBで

奥さんに色々と細かいことを説明しなければいけないとき。 非常に面倒くさい。 誤解を生まないよ

記事を読む

ラッキーバッグGETのためにアップルストア銀座の初売りに並んでるよ

ラッキーバッグをゲットしようと思い立って、アップルストアの初売りに並んでます。 発売開

記事を読む

生まれ変わりについて

自分は生まれ変わりを信じない。輪廻転生などないと思っている。非科学的だし、それは悪いことをすれば

記事を読む

【漫画】ここ最近で面白いマンガを紹介します

最近読んだ漫画の中で、面白かった作品を紹介したいと思います。 面白い、面白くないは完全に主

記事を読む

no image

引っ越しました

ここのところエントリーが滞ってましたが、一週間前に引っ越しました。 今回の引越しは、自分として

記事を読む

【物欲】2014年上半期自分の欲しいモノ

早くも今年があと1ヶ月で半分が終わろうとしています。 ちょっと早い気もしますが、2014年

記事を読む

Google AD

Google AD

no image
ビジネスを自動化する!仕組みづくり

収益化のルール https://www.youtube.co

セールススキルの大切さ

今日はセールススキルって大事って話だよ。 ・営業とりあえずやっ

テレワーク・在宅勤務に最適な間取りプランとは?

家の中で集中力をアップさせるには? 人間はそもそ

克己
田中克成さんの実父「プロ精神八か条」とは

今日も田中克成さんのメルマガからのシェア+アウトプットです。

イメージ
心に突き刺さる起業家の言葉「お前は何がしたい?」

こんにちは。起業家のマインドで感銘を受けた動画の、シェアとアウトプッ

→もっと見る