朝ウォーキングするようになった
怒涛の仕事が一つ終り、少し余裕が出てきたので、朝15分～30分早く起きて近所をウォーキングするようになりました。
今くらいの季節は日の出が遅いので、早く（と言っても6:45くらい）起きればご来光が拝めます。
やっぱり朝日を体に浴びるのは気持ちがいいです。
空気が透き通っていて、夜よりもきれいな感じがします。
で、調子に乗ってランニングシューズを買ってしまいました。
予定外の出費をしてしまった・・・
でもすげーいい感じです。
ちょっとこのシューズは幅が狭くできているので、いつも買っている靴のサイズでいったん注文したのですが自分には小さすぎ、1cmほど大きいサイズのシューズと交換してもらいました。そうしたらベストフィットしました。
ウォーキング、続けていきたい習慣です。
Google AD
関連記事
-
-
6月末で現職を退職します
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、6月末で現職を退職することになりました。最終出勤日は明
-
-
【体験談：ダイエット】脂肪燃焼スープを作ってみた感想 6日目
脂肪燃焼スープでダイエット6日目。 昨日計ったら１Kg減量してました！ おおー！すご
-
-
狼人間を撃つ銀の弾丸はない
QCT http://e-words.jp/w/QCT.html ビジネスにおいて重視さ
-
-
【注意】インフルエンザに気を付けましょう
インフルエンザが流行ってるみたいです。 自分はインフルじゃないですが、今日見たTVの千
-
-
人は人を完全には理解できない
「twitterって、効果あるの？」 信じられないことに、前職の女性部長はこう言った。奇しくも
-
-
PV5000/月達成したのでまたGoogleAnalyticsのデータを公開します
めちゃくちゃに力を入れていた訳でもなく、特にすごいコンテンツをエントリーした訳でもないのに、
-
-
【すごい！】オキシトシンでコミュ障が治るとのこと！
自閉症に対して、女性ホルモンである「オキシトシン」という物質で改善ができるという記事を読みま
-
-
自分が嫌いで自信が持てなかった人が、自分を好きになって自信を持った話
ある人からとても深イイ話を聞きました。 今回はその話をシェアします。 そのある人（
-
-
PHPカンファレンス2012＆WordCamp Tokyo 2012 行って来た
PHPカンファレンス2012と、WordCamp Tokyo 2012 に行ってきた。しかし
RSS
