【体験談：ダイエット】脂肪燃焼スープを作ってみた感想　5日目

思わず食べたいものをトップ画像にしてしまいました・・・。
脂肪燃焼スープでダイエットも今日で5日目です。
さすがに好きなものが食べられず、ちょっとしんどいです。あと2日～～～っ！

で、体重なんですが、昨日量ったところによると
何とっ・・・！
変わってないっ・・・！
目を疑うほどっ・・・！
針は動かないっ・・・！
ということで残念な感じです。

仕方なく今朝　鶏肉をレンジでチンしてささ身にして食べましたが、久しぶりのお肉にちょっと感動です。
でも味付けが塩コショウじゃ飽きますね。このレシピには調味料のOK・NGが書いてないですが、醤油とかもOKなんでしょうか？（不明なため一応口にしてません。）
何か他にいい調味料があるといいんですが。

5日目の感想としては、ちょっと肌がきれいになった感があります。（あくまでも個人的感想です。）
ふだんどれだけひどい食べ物を食べてたんでしょうね・・・。
あとはエネルギー不足なのか、ちょっと眠さを感じることでしょうか。
普段より眠気があるような気がします。

ダイエットって、何が大変かっていうと、特別な才能とかお金とか人脈が必要ではないので、自分が食べたいものを我慢できるかどうか、克己心（自分を利する気持ち）があるかどうか、という1点にかかってます。

むしろこれができればダイエットは成功できるわけで、あんまりダイエットが成功しない人は、まず克己心を養う方法を学ぶべきなのかな～と思ったりしました。

明日6日目は、牛肉と野菜を好きなだけ食べていいそうで、どうやって食べようか今から考えています。
もう少しだー。頑張ろう！