体重が５Kg増えた
公開日：
:
日記
もう、びっくりですよ。
たまたま日曜に体重計乗ったら平均体重から５Kgも増えていて、思わず「うわっ、私の体重、増えすぎ・・・」と思いました。
冬場は特に太りやすい体質だっていうのは承知してたのですが、年末＋年始の暴飲暴食を待たずしてこの有様です。
子供が生まれる前は横浜国際プールまで泳ぎに行ったりしてたので、何とか体重を維持できてた気がしてました。
ここのところほとんど体動かすことも無くなって、やばいなーと思ったので朝ウォーキングとか始めてみたのですが、あんまり効果なかったみたいです。
ラジオ体操も始めるか・・？
どげんかせんといかんですよね・・・。
Google AD
- 前の記事
- 日経新聞取り始めた
- 次の記事
- 困った人と仕事をすることになったら
関連記事
-
-
伊木ヒロシさん動画講座～2日目～時間の正体？
https://www.youtube.com/watch?v=glDBTMKNJm0
-
-
【SIMフリーiphone】DocomoからナンバーポータビリティでIIJmio（MVNO）に変更しました
（画像はイメージです） これまで自分はDocomoの回線でSIMフリーのiphoneを
-
-
伊木ヒロシさん動画講座～6日目～お金持ちになるために大切なこと
https://www.youtube.com/watch?v=L-UzneSd2_A
-
-
年末なので2013年を振り返ってみる
クリスマスとか忘年会とか大晦日とか正月とか、この時期ゆっくりしてられないですよね。 それな
-
-
テレワーク・在宅勤務に最適な間取りプランとは？
家の中で集中力をアップさせるには？ 人間はそもそも脳の構造上、集中しにくいよう
-
-
ブログを書くことのメリットとデメリット
年も改まったことだし、ここで改めてブログについて書こうと思います。 自分の考えをブログに書
-
-
伊木ヒロシさんの動画講座～3日目～自分軸の力とは～
https://www.youtube.com/watch?v=YCbBDKc3rwY
-
-
アイダホバーガーのカロリー
ビックマックのカロリー 545Kcal ＜ アイダホバーガー 713Kcalこえー。入浴193分で7
-
-
フライトジャケット（N-3B）買ったよ
去年の冬から一年越しで欲しかったフライトジャケット（N-3B）を買いました。（アルファ社の製
-
-
自分が何を信じるかということ
別れた後の人が、しあわせになったかどうか。これから自分がどう生きて行くのか。 全ては自分の信じ
RSS
