*

【体験談:ダイエット】脂肪燃焼スープを作ってみた感想 5日目

tbh ramen is the only food I truly love with my soul

思わず食べたいものをトップ画像にしてしまいました・・・。
脂肪燃焼スープでダイエットも今日で5日目です。
さすがに好きなものが食べられず、ちょっとしんどいです。あと2日~~~っ!

で、体重なんですが、昨日量ったところによると
何とっ・・・!
変わってないっ・・・!
目を疑うほどっ・・・!
針は動かないっ・・・!
ということで残念な感じです。

仕方なく今朝 鶏肉をレンジでチンしてささ身にして食べましたが、久しぶりのお肉にちょっと感動です。
でも味付けが塩コショウじゃ飽きますね。このレシピには調味料のOK・NGが書いてないですが、醤油とかもOKなんでしょうか?(不明なため一応口にしてません。)
何か他にいい調味料があるといいんですが。

5日目の感想としては、ちょっと肌がきれいになった感があります。(あくまでも個人的感想です。)
ふだんどれだけひどい食べ物を食べてたんでしょうね・・・。
あとはエネルギー不足なのか、ちょっと眠さを感じることでしょうか。
普段より眠気があるような気がします。

ダイエットって、何が大変かっていうと、特別な才能とかお金とか人脈が必要ではないので、自分が食べたいものを我慢できるかどうか、克己心(自分を利する気持ち)があるかどうか、という1点にかかってます。

むしろこれができればダイエットは成功できるわけで、あんまりダイエットが成功しない人は、まず克己心を養う方法を学ぶべきなのかな~と思ったりしました。

明日6日目は、牛肉と野菜を好きなだけ食べていいそうで、どうやって食べようか今から考えています。
もう少しだー。頑張ろう!

Google AD


関連記事

no image

国立国会図書館で家系について調べた

  名字由来.net http://myoji-yurai.net/ 名字由

記事を読む

no image

HEY JUDE を聴きながら

世間ではグローバル化とか言いながら、宗教も違う、国も違う、民族も違う、風習も、文化も、生活も違う。災

記事を読む

【物欲】2014年上半期自分の欲しいモノ

早くも今年があと1ヶ月で半分が終わろうとしています。 ちょっと早い気もしますが、2014年

記事を読む

本日エクストリーム出社しました

「エクストリーム出社」をご存知でしょうか? 去年あたりからネットでちらほら話題になっていた

記事を読む

no image

swim!

今シーズンで5年になる水泳。初めは運動不足解消のためだったけど、今では欠かせないスポーツに。やっと暖

記事を読む

【感想】ネットで注文した電動アシスト自転車が届いたので早速試し乗りしてみたよ!

2週間ほど前のポストで電動アシスト自転車を購入したとエントリーしましたが、ついにその自転車が

記事を読む

年の瀬

年末最後の日なので2013年を振り返ってみる

facebookを見てるとスキー場行ったり旅行行ったりしてる写真がタイムラインに流れてきて、

記事を読む

no image

ipad2買ったらコレは買っとけ的なもの その3

Web Albums for iPad - A Picasa Photo Viewer, Uploa

記事を読む

no image

できるまでやる

自分への戒めとして頭に浮かんだのでメモ。「やってみたけど駄目だった」んじゃない。「できるまでやらなか

記事を読む

【注意】インフルエンザに気を付けましょう

インフルエンザが流行ってるみたいです。 自分はインフルじゃないですが、今日見たTVの千

記事を読む

Google AD

Google AD

iPhone6が来ました。アップルのサポートは未だ健在だったというお話。

アップルは製品だけじゃなくて、サポートの対応にまでその企業哲学

iphone6にするか、iphone6plusにするか、まだ決めなくてもいい方法

iphone6が発表されましたね。iwatchは来年に持越しで

パパも2歳になったよ

早いもので子供が2歳になりました。 年を取るごとに年月が早く

転職して新しい職場で仕事始めました

1か月以上もブログを放置してましたが、私は元気です。 むしろ

6月末で現職を退職します

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、6月末で現職を退職するこ

→もっと見る

PAGE TOP ↑